Nadie está solo en su vida, siempre esta consigo mismo. Pero la sensación de soledad es uno de los sentimientos más duros de llevar adelante.
Te invito a hacer 10 afirmaciones que poco a poco irán eliminando la creencia que está llevándote a sentirte sola:
- Estoy rodeada de amor y apoyo.
- Mi vida está llena de personas que me valoran y me quieren.
- Cada día me conecto con nuevas personas y construyo relaciones significativas.
- Disfruto de mi propia compañía y encuentro paz en momentos de soledad.
- Siempre hay alguien a quien puedo recurrir cuando necesito apoyo o compañía.
- Mi red de amigos y familiares está siempre presente para mí.
- Encuentro alegría y felicidad en las relaciones cercanas que tengo.
- Soy capaz de hacer nuevas amistades y nutrir las existentes.
- Me rodeo de personas que me inspiran y enriquecen mi vida.
- Cada día encuentro nuevas formas de conectar con otros y construir relaciones significativas.